Do czego służy pulsometr?

Do Czego Służy Pulsometr? Poznaj 4 Korzyści z Używania

Istnieje przynajmniej jeden bardzo skuteczny sposób na poprawę Twoich sportowych osiągnięć za pomocą technologii. Jest nim monitor pracy serca, inaczej pulsometr. Do czego służy to urządzenie? Dzięki niemu jesteś w stanie sprawdzać swoje tętno w czasie rzeczywistym, a to pozwala na lepsze dopasowanie intensywności wysiłku.

Spis treści artykułu:

  1. Do czego służy pulsometr i czym on właściwie jest?
  2. Do czego służy pulsometr? 4 zasadnicze korzyści
  3. Rozważ zakup pulsometru jeśli chcesz bardziej kontrolować swoje treningi

Do czego służy pulsometr i czym on właściwie jest?

Monitor pracy serca. Bardzo niewielkie i proste w obsłudze urządzenie. Rejestruje częstotliwość uderzeń serca i za pomocą transmisji danych Bluetooth przesyła je do aplikacji w Twoim telefonie lub do dedykowanego odbiornika (najczęściej zegarka).

Możesz w czasie rzeczywistym sprawdzać jakie dokładnie jest Twoje tętno. Dzięki temu, w bardzo precyzyjny sposób możesz określić zakres intensywności z jaką powinieneś przeprowadzać trening w celu osiągnięcia konkretnych rezultatów. Brzmi futurystycznie? Nie powinno! Pierwsze zastosowania tego typu rozwiązań miały swoje miejsce już w latach 70-tych ubiegłego wieku!

Do czego służy pulsometr? 4 zasadnicze korzyści

Gdybym chciał wskazać największe korzyści ze stosowania pulsometru to byłyby one następujące:

  1. Zdolność oszacowania ilości spalonych kalorii (mój ulubiony powód).
  2. Możliwość dostosowania intensywności treningu do oczekiwanych rezultatów (nie mniej istotne).
  3. Dyspozycja precyzyjnego porównania ilości wykonanej pracy pomiędzy poszczególnymi treningami (wiesz czy robisz postęp, możesz porównać się ze znajomymi).
  4. Zwiększona motywacja – kontrolowanie parametrów związanych z treningiem bardzo często daje pozytywny efekt większego zaangażowania w trening.

Rozważ zakup pulsometru jeśli chcesz bardziej kontrolować swoje treningi

Pulsometr to urządzenie, które można nabyć za stosunkowo niewielkie pieniądze biorąc pod uwagę korzyści jakich można się spodziewać. Jeśli zaczniesz go używać regularnie możesz spodziewać się, że Twoje wyniki sportowe poprawią się.

Włącz powiadomienia
Powiadom o
2 komentarzy
Najstarszy
Najnowszy Najczęściej oceniany
Informacje zwrotne w linii
Zobacz wszystkie komentarze
Wiktor
29 dni temu

Czy pulsmoetr podaje dokładną ilość spalonych kalorii?

Anonim
29 dni temu

Muszę wypróbować koniecznie 🙂 Dzieki



Szanujemy Twoją prywatność

My i nasi partnerzy wykorzystujemy technologie, takie jak pliki cookie, i przetwarzamy dane osobowe, takie jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celu spersonalizowania reklam i treści w oparciu o Twoje zainteresowania, mierzenia wydajności reklam i treści oraz uzyskiwania wglądu w odbiorców, którzy widzieli reklamy i treści. Kliknij poniżej, aby wyrazić zgodę na wykorzystanie tej technologii i przetwarzanie danych osobowych w tych celach. Możesz zmienić zdanie i zmienić wybór zgody w dowolnym momencie, wracając na tę stronę.

Szanujemy Twoją prywatność

My i nasi partnerzy wykorzystujemy technologie, takie jak pliki cookie, i przetwarzamy dane osobowe, takie jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celu spersonalizowania reklam i treści w oparciu o Twoje zainteresowania, mierzenia wydajności reklam i treści oraz uzyskiwania wglądu w odbiorców, którzy widzieli reklamy i treści. Kliknij poniżej, aby wyrazić zgodę na wykorzystanie tej technologii i przetwarzanie danych osobowych w tych celach. Możesz zmienić zdanie i zmienić wybór zgody w dowolnym momencie, wracając na tę stronę.

Szanujemy Twoją prywatność

My i nasi partnerzy wykorzystujemy technologie, takie jak pliki cookie, i przetwarzamy dane osobowe, takie jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celu spersonalizowania reklam i treści w oparciu o Twoje zainteresowania, mierzenia wydajności reklam i treści oraz uzyskiwania wglądu. Czytaj dalej...