czy jeżdżąc na rowerze stacjonarnym można schudnąć  z brzucha?

jeżdżąc rowerem stacjonarnym można spalić dużo kalorii!

jeżeli chcesz skutecznie schudnąć to musisz ...

... zacząć jeść mniej niż w rzeczywistości spalasz kalorii albo ...

... spalać więcej kalorii niż zjadasz!